Войти Registration

Тактика и тренировки в мини-футболе

14 декабря, 2011, Опубликовал boris-sokolov 4:48 пп



Вот сегодня нашел одно интересное видео «тренировка в мини-футболе», выложу его чуть позже. А также решил написать немного от себя, так как все-таки в большой футбол многие играли в нашем городе и играют в профессиональных командах. А вот в мини таких людей у нас нет. Ну вот, например, идет на 1-м месте в чемпионате города по мини-футболу команда Ардатова — просто за счет того, что выполняют 4-5 элементарнейших для мини-футбола стандартных вещей, а многие наши команды, к сожалению, не могут...

тренировка мини-футбол

Ладно начнем по порядку — я здесь напишу самые основные тактические моменты , которые нужно соблюдать в игре мини-футбола.

 

1. В мини-футболе мяч всегда принимается подошвой, все упражнения с мячом работаются подошвой.

Например, я думаю многие знают, что такое «спартаковская» разминка в большом футболе. Когда игроки передают мяч друг другу и делают различные упражнения в парах на полполя. Самая простая и стандартная разминка с мячом в мини-футболе приблизительно такая же . Только сначала делается индивидуально: футболист ведет и перекатывает мяч подошвой левой ноги, потом полполя или все поле в зависимости от целей разминки перекатывает мяч подошвой правой ноги. Затем двигаясь вперед с ноги на ногу, потом двигаясь задом с ноги на ногу — все это делается подошвой.

Также все это можно делать во время разминочных кругов вокруг поля. К сожалению, у многих наших команд разминка начинается с того, что минут 10 убивают бедного вратаря, колотя по воротам...

2. Также стандартное упражнение - передача мяча в парах, обычно игроки встают поперек зала. Тут тоже есть свои нюансы, мяч принимается подошвой. Сначала можно принимать себе на ход, чтобы мяч катился вперед и затем отдавать партнеру. Затем принимать подошвой с уходом в сторону на пару метров и затем отдавать партнеру.

После при принятии мяча перекатить его несколько раз подошвой с ноги на ногу и затем отдать партнеру.

Также можно и нужно передавать мяч в касание, также как и делая при спартаковской разминке. Но я этого не касаюсь, так как это думаю и так понятно и многие это делали в большом футболе.

А вот еще один специфический нюанс мини-футбола — это подкидывание мяча и заброс его носком, этот элемент также желательно отрабатывать при передаче мяча в парах.

 





3. Основной момент касается уже не только тренировки — но и самой простейшей мини-футбольной тактики. Всегда при своей атаке нужно бежать на дальнюю штангу и соответственно на разминке и на тренировках не просто бить по воротам через стенку, а чтобы еще один партнер бежал и работал на дальней штанге. Тоже самое при защите своих ворот — нужно всегда прикрывать и стоять в районе дальней штанге ( об этом подробно смотрите на видео )

4. Основной момент тактики мини-футбола — не нужно бегать за своими игроками по всему полю, особенно выдергиваться к чужим воротам и играть или бежать за своим игроком на игровой флажок. Нужно стараться играть узко. То есть между 2-мя обороняющимися игроками должно быть как можно меньше расстояние. Между защитником и нападающим должно быть как можно меньше расстояние. Между 2-мя нападающими при обороне своих ворот должно быть как можно меньше расстояние.

5. Вытекает из предыдущего. В мини-футболе самая опасная позиция нападающего — это игра на столба . И когда мяч попадает к нападающему соперника находящемуся в 6 метров от Ваших ворот, 2-3 игрокам нужно сразу его накрывать и бросать например своих игроков , которые находятся на угловом флажке или ближе к центральному кругу.

Конечно я далеко не суперспециалист по мини-футболу, но написал 5 основных пунктов, которые надеюсь будут полезны начинающим мини-футболистам.

 

По тактике игре в атаке мини-футбола очень полезно будет посмотреть видео, которое я нашела на сайте одного мини-футбольного клуба из Владимира  http://www.football33.ru/

 

 

Все самые основные тренировочные упражнения, комбинации и тактика мини-футбола здесь разобраны, для любительских мини-футбольных команд их хватит совершенно точно для грамотных действий в атаке и при обороне собственных ворот.









1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (14 голосов, средний: 4,93 из 5)
Загрузка...



Класс! Одноклассники






У вас сейчас 8 комментариев

  1. el Futbolisto:

    Борь, у меня много литературы на компе по тренькам, в том числе минифутбольным...

  2. Артём:

    ребят скиньте пожалуйста литературу по футзалу по тренировкам, оч нужно в команду нашего университета толк вбить помогите пожалуйста мой мэил ar1art2@rambler.ru

  3. Пётр:

    ребят,пришли пожалуйста литературу по мини футболу,заранее большое спасибо,вот мой мэил pyotr.chernov.1992@mail.ru

  4. Виктор:

    Всем привет ) Аналогичная просьба, скиньте l_fabianski@mail.ru все что есть по тактике и упражнениям в мини-футболе. Заранее благодарен)

  5. Антон:

    Ребят если ещё у кого-нибудь осталось литература по мини футболу скиньте пожалуйста на е-майл towkin94@gmail.com ...

    заранее спасибо

  6. Олег:

    Господа помогите. Поделитесь инфой по упражнениям и тактике в мини-футболе. (oleg_artemov@bk.ru)Заранее спасибо. Дай бог вам здоровья.

  7. Ян:

    Ребята скиньте литературу по футзалу очень нужно

  8. Тимур:

    Доброго времени суток, друзья!

    Скиньте, пожалуйста, материалы по тренировкам по футзалу на ящик karimovtd@mail.ru. Заранее благодарю.

Добавить комментарий









Полезная информация